Štítek: zdravý životní styl

histaminová intolerance

Podcast s Bety Bártíkovou – Když je jídlo “zdravé”, lidé mají vsugerované, že musí být hnusné.

Mým hostem v této epizodě je zdravotní sestřička Bety Bártíková, která si prošla zajímavou životní cestou a obrovskou transformací. Nyní zavádí nové styly na pracovišti, propaguje zdravou stravu a soupeří s místním bufetem. Podcast si můžete poslechnout na Audioboomu, na Applu nebo na Spotify. Zkuste si upéct lehký Bananový chléb podle Bety: Budete potřebovat: – 2-3 banány – 1 hrnek madlové mouky –...

Celý článek

Podcast: Rozhovor s MUDr. Janem Vojáčkem: Skrze utrpení a bolest můžeme dosáhnout otevření srdce

Moji milí, poslechněte si nový podcast s milým hostem MUDr. Janem Vojáčkem. O tom, že život přináší nejen příjemné pocity, ale i negativní myšlenky a určitou formu bolesti a utrpení. Lidé často hledají cesty, jak od těchto nepříjemných pocitů utéct, přitom to může být jeden z největších učitelů na naší cestě. Co je to ignorance? Co si představit pod pojmem „umění trpět“?...

Celý článek