Štítek: vitalita

meditace

Myšlenkou meditace je obohacení vašeho života o klid

Moji milí, ráda bych vás pozvala k poslechu dalšího podcastu o meditaci. Meditace je v poslední době hodně skloňovaná ze všech stran. V podcastu se dozvíte o čem meditace je, protože bývá často zaměňována za něco jiného. Jaká je základní myšlenka meditace a jaké druhy meditací existují? Co o meditaci říkají vědecké poznatky? Jak můžete správně meditovat, je nutné během meditace vydávat zvuky?...

Celý článek