Štítek: pro zdraví

meditace

Myšlenkou meditace je obohacení vašeho života o klid

Moji milí, ráda bych vás pozvala k poslechu dalšího podcastu o meditaci. Meditace je v poslední době hodně skloňovaná ze všech stran. V podcastu se dozvíte o čem meditace je, protože bývá často zaměňována za něco jiného. Jaká je základní myšlenka meditace a jaké druhy meditací existují? Co o meditaci říkají vědecké poznatky? Jak můžete správně meditovat, je nutné během meditace vydávat zvuky?...

Celý článek

Podcast: Rozhovor s MUDr. Janem Vojáčkem: Skrze utrpení a bolest můžeme dosáhnout otevření srdce

Moji milí, poslechněte si nový podcast s milým hostem MUDr. Janem Vojáčkem. O tom, že život přináší nejen příjemné pocity, ale i negativní myšlenky a určitou formu bolesti a utrpení. Lidé často hledají cesty, jak od těchto nepříjemných pocitů utéct, přitom to může být jeden z největších učitelů na naší cestě. Co je to ignorance? Co si představit pod pojmem „umění trpět“?...

Celý článek