Myšlenkou meditace je obohacení vašeho života o klid

Moji milí,

ráda bych vás pozvala k poslechu dalšího podcastu o meditaci. Meditace je v poslední době hodně skloňovaná ze všech stran. V podcastu se dozvíte o čem meditace je, protože bývá často zaměňována za něco jiného. Jaká je základní myšlenka meditace a jaké druhy meditací existují?
Co o meditaci říkají vědecké poznatky? Jak můžete správně meditovat, je nutné během meditace vydávat zvuky? S čím vším nám meditace může pomoci a může být cestou ke štěstí?

Meditaci si můžete poslechnout na Audioboomu, na Applu nebo na Spotify.

Přeji vám příjemný poslech,

Vaše Monika

Monika Urbanová
Latest posts by Monika Urbanová (see all)
0 0 votes
Article Rating
Monika Urbanová
Život je mejdan, který si mohu užít. Jsem autorka systému Epigen Terapie, který pomáhá rozvíjet potenciál člověka a neutralizovat jeho bloky. Jsem tvůrkyně vysokovibračních rostlinných a esenciálních olejů a terapeuticko-koučovacích karet Tajemství Epigenu . Šťastných majitelů těchto karet je již přes 6000 lidí. Vytvářím autorské terapeutické obrazy s motivy fraktálů. Vedu certifikovaný výcvik praktikantů Epigen Terapie .
Komentáře