7 STUPŇŮ KE ZLATÉ - videoprogram zdarma

Podcast: Rozhovor s MUDr. Šulou o duši, emocích, imunitě, stresu a strachu o přežití.

Moji milí, poslechněte si nový podcast, kde mé pozvání přijal můj kamarád Mudr.Jan Šula. Jan Šula je lékařem a průkopníkem psychoneuroimunologie – vědního oboru, který se zabývá vztahem mezi emocemi a somatickým projevem. Náš rozhovor s Janem je především o duši, emocích a imunitě, o stresu, eustresu, distresu a strachu o přežití (v souvislosti s koronavirem, rozvodem nebo daňovým úřadem). Můj podcast si můžete poslechnout...

Celý článek

Podcast: Pouze myšlenky vás do cíle nedostanou.

Snad každého zajímá, jak dosáhnout svých cílů a ještě u toho mít hodně energie. Co je pro to třeba udělat? Jak se během 60 vteřin začít cítit dobře? A co se s námi vůbec děje, když jsou naše myšlenky v rozporu s našimi city? Můj podcast si můžete poslechnout také na Applu nebo na Spotify. Vaše Monika

Celý článek

Podcast: Pod lupou s Monikou – Jak na vás působí peníze?

Jak na vás působí peníze? Víte, že když si přiložíte peníze k tělu, tak že se vám pravděpodobně zvedne srdeční tep? A víte čím to vlastně je? Velkou roli hrají ve vztahu k penězům i naše přesvědčení. Ujasněte si společně s touto epizodou váš vztah k penězům. Bude vám lépe. Můj podcast si můžete poslechnout na Applu nebo na Spotify. Vaše Monika

Celý článek

Sezame, sezame otevři se…

Úvod do pohádky i zaříkávadlo pro sezamový olej. Obojí platí. Příběh sezamového oleje sahá do hluboké historie a jeho vlastnosti otevírají brány největšího bohatství člověka – ZDRAVÍ. Sezam se velmi snadno pěstuje, a proto je olej lisovaný z jeho semen považován za první, který lidé používali. Legendy hovoří, že byl znám dříve než olivový. Tak tedy sezame, sezame otevři svá tajemství....

Celý článek

Podcast: Pod lupou s Monikou – Čím víc si budete jistí sami sebou, tím méně budete sami

Čím více si budeme jisti sami sebou, tím méně budete sami. Často chceme partnery měnit. Ale o tom vztahy nejsou. Rádi jsme ti, kteří jsou hybateli změny. Chtěli bychom mít vedle sebe někoho, kdo je stejný jako my. A zároveň víme, že je to nemožné. Jak s touto nerovnováhou pracovat uvnitř sebe sama? Poslechněte si podcast… Můj podcast...

Celý článek

Houpačka – Jen pro děti? Omyl.

Omyl, houpací síť v zahradě nebo ve dvoře je to super nápad. Proč? Jakoby kořeny dávných tradic v nás rezonují náruče matek celého světa, které houpají svá dítka. Tím, že se člověk stává „už velký“ neznamená, že tuto slast má zakázanou. Houpání je tak prospěšné…, uklidňuje. Houpání uklidňuje Tuto činnost má většina lidí spojenou s malým dítětem a maminkou....

Celý článek

Imunologie a psychologie – jeden svět

V posledních desetiletích se provádějí studie o souvislostech mezi imunitním systémem a psychikou. Poskytly dostatečné důkazy o podobnosti překrytí imunitních a emočních reakcí na stimuly. Je tedy prokázáno, že oba systémy – imunitní i psychický jsou spojené nádoby, jeden svět. Lidský organismus je využívá k dynamickému přizpůsobování neustále se měnícím podmínkám vnějšího prostředí. Tělo je připraveno na svou osobní ochranu a ozdravné procesy za předpokladu,...

Celý článek

Podcast: Pod lupou s Monikou – Kdo jsem?

Kdo jsem? Položte si tuhle jednoduchou otázku. A co zjistíte? Že to není úplně jednoduché. Není to totiž auto nebo dům,co nás definuje. Je to mnohem složitější. Častokrát totiž zaměňujeme sociální role s našimi emocemi. Opravdu jste tím, kým chcete být? Nebo jste tím, čím chce vaše okolí? Odložte masky a zaposlouchejte se. Můj podcast si můžete poslechnout...

Celý článek

Ana Iris – kurandera z pralesa posílá poselství

V Praze je pozdní noc, v kostarickém pralese odpoledne. Jsem ve spojení se svou duchovní sestrou Anou Iris, kuranderou kmene Boruca, a vyměňujeme si zkušenosti z těchto náročných dnů. Obě, ač v jiném prostředí, víme, že největším nepřítelem uzdravení národů je STRACH. Poslechněte si léčivá slova… Naše srdce každý den žádají mocnou matku přírodu a Univerzum o uzdravení tohoto světa. V Evropě...

Celý článek

Prastaré tajemství pískavice odhaleno

Pískavice, jé to je to krmivo pro křečky? Omyl, to je ta super rostlina, která poskytuje mnoho benefitů pro naše zdraví. V našich končinách je skutečně spíše známa jako krmivo pro drobná zvířata. V dějinách jako lék a skvělá bylina do pokrmů. Co je tedy tajemstvím pískavice? Jmenuje se po podestýlce Pískavice, Fenugreek, helba…, to jsou všechno pojmenování této drobné...

Celý článek